Sağlık Sorumluluk Reddi

1. Tıbbi Tavsiye Değildir

Uygulamada sunulan hiçbir bilgi, hesaplama, öneri, hatırlatma veya grafik tıbbi tavsiye, tanı veya tedavi yerine geçmez.

Uygulama bir sağlık profesyoneline danışmanın, reçeteli beslenme planının veya uzman tarafından önerilen egzersiz programının alternatifi değildir.

2. Kullanıcı Sorumluluğu

Yediğiniz, içtiğiniz, tükettiğiniz her gıda, her takviye ve uyguladığınız her egzersiz tamamen sizin kişisel sorumluluğunuzdadır.

Uygulamayı kullanıp kullanmama, önerilere ne ölçüde uyma ve ne zaman duracağınız konusundaki kararlar yalnızca size aittir. Hiçbir kullanıcı Uygulamayı kullanmaya zorlanmaz.

3. Önce Bir Sağlık Uzmanına Danışın

Herhangi bir diyete, kalori kısıtlamasına veya egzersiz programına başlamadan önce mutlaka bir doktor veya diyetisyene danışınız. Bu özellikle aşağıdaki durumlarda zorunludur:

• Hamilelik veya emzirme dönemi,
• Diyabet, hipertansiyon, kalp-damar hastalığı, böbrek hastalığı,
• Yeme bozukluğu tanısı ya da geçmişi (anoreksiya, bulimia, aşırı yeme vb.),
• Kronik ilaç kullanımı,
• 18 yaşın altı veya 65 yaşın üzeri olmanız.

4. Hesaplamaların Sınırları

Uygulamanın sunduğu BMR, TDEE, makro dağılımları ve hedef kaloriler, yaygın kabul görmüş formüllerin ortalamalarına dayanan genel tahminlerdir.

Gerçek metabolizma oranınız; genetik, hormon seviyeleri, kas kütlesi, uyku, stres ve tıbbi durumlar gibi birçok faktöre bağlıdır. Uygulama bu bireysel farklılıkları ölçemez.

5. Besin Veritabanı

Besin veritabanında yer alan kalori ve makro değerleri genel ortalamalardır. Gerçek değerler markaya, pişirme yöntemine ve porsiyon büyüklüğüne göre önemli ölçüde değişebilir. Bu değerleri kesin bilimsel ölçüm olarak kabul etmeyiniz.

6. Yeme Bozuklukları Uyarısı

Kalori sayımı, bazı bireylerde obsesif davranışları veya yeme bozukluğu eğilimlerini tetikleyebilir. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini fark ederseniz Uygulamayı kullanmayı derhal bırakın ve bir sağlık uzmanından destek alın:

• Yemek hakkında sürekli, rahatsız edici düşünceler,
• Aşırı kısıtlama veya telafi edici davranışlar,
• Vücut algısında bozulma,
• Uygulamayı kullanmadığınızda yoğun kaygı hissi.

7. Sorumluluk Sınırı

Uygulama "olduğu gibi" sağlanır. Uygulamanın kullanımından veya kullanımının durdurulmasından doğabilecek fiziksel, psikolojik, ekonomik veya sosyal hiçbir sonuçtan sorumlu tutulamayız.

Uygulamayı kullanarak bu şartları kabul etmiş sayılırsınız.